狄令仪在水下盘膝而坐，她的身姿端庄而沉静，双手轻柔地置于双膝之上，宛如一朵静谧盛开的莲花。她轻轻闭上眼睛，心中开始默念结丹口诀：
“神识内守，观经照络；灵气如水，洗精伐髓；灵力入体，气化水滴，水滴化溪，溪化成河。”随着她的默念，双手掐着不同的法诀，她能清晰地感觉到洗灵池内浓郁的灵力如同温柔的溪流，缓缓地流入她的身体，在她的经络中流淌穿梭。那丝丝缕缕的灵气，最初如同轻盈的水汽，渐渐凝聚成圆润的水滴，而后水滴相互汇聚，如同欢快的溪流潺潺流淌，再接着溪流不断壮大，仿佛奔腾的江河一般气势磅礴。
“任督连通，阴阳相牵；真元汇聚，旋转如漩；河水不断，灵力不绝，汇聚丹田，凝聚成丹。”她专心致志地引导着体内的灵力，任督二脉在她的神念牵引下渐渐相通，阴阳之气相互交融
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