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匿名情书第120节

陈一澜牢牢地记得这些年的训练。

在美国封闭训练时,外教会给他制定呼吸要求,在多少米处放置漂浮板,要他水下腿过了线才可以呼吸。

一遍遍的练习,一遍遍的增强肺活量,已经形成了肌肉的记忆。

还有一次次的陆地训练,增强体能,增强肌肉的质量。

他全神贯注地向前冲。

这是他第一次的机会,也是最后一次机会。

“已经到了最后100米的自由泳,在这个100米,陈一澜能顶住的话很有希望,陈一澜现在位列第二,现在在奖牌的追逐战中,还有最后的20米,陈一澜现在反超了!陈一澜加油……陈一澜在憋气冲刺……”

陈一澜出水的时候,心脏在剧烈的跳动,他一把摘下泳镜,看向前面的记分屏幕。

【第一名;陈一澜,chn,4分05秒12】

刷新了亚洲纪录。

这一枚金牌,承载着无数�

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