修士的炼体时期，与其说是修行，不如说是练功。
想要做到腾云驾雾，身子骨如果不结实，丹田部位的那颗灵根便不再是优势，而是一颗定时炸弹。
修炼需要吸入天地灵气改造孱弱的身躯，吸入灵气的这个举动，会让丹田一点点的胀大，修仙界里，亦有不炼体便修炼的傻子存在。
而他们的下场大多很惨，肉体与灵气达不到匹配，轻则灵根碎裂，修为全无，重则爆体而亡！身死道消！
再美的女子，想要成仙，也得先渡过炼体，这个会对身材曲线产生极大影响的阶段。
之后，想要恢复那般美丽，可以食用驻颜丹，让身材不再因为肌肉的强大变得走样。
桃酥倒是不会介意自己看上去强壮，反而，强壮的身体会让自己多很多安全感，这种肌肉扎实的感觉，如同定心丸一般能够增长不少的自信心。
现在手头有
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