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第361章 药浴

五公里疾跑只是“热身”。

负重单双杠、负重障碍跑、高强度的捉对格斗......

依旧是两点开始,五点半结束,但这短短三个半小时的高强度训练下来,连体格最好的棕熊,都被练得双腿发抖、眼神空洞。

郑戟一下午呼喝怒骂也没见多少疲色,满足又颇为嫌弃地看他们一眼,才朝边上悠哉悠哉的洛鲤招招手。

“洛医生,你说他们的柔韧性得加强,这个我还真没什么经验,你看应该怎么弄?”

洛鲤笑眯眯的道:“没事儿,他们还是按照自己的习惯拉拉筋就行,现在肌肉充血得太厉害,也不适合练柔韧性。”

“等晚上用锻体汤好好泡个澡,我再用特殊工具帮他们舒缓舒缓,到时候再练。”

郑戟了然地点点头,等半小时拉伸结束后,跟洛鲤打了个招呼就扭头走了。

他前脚一走,顾朝、穆空和朱建业就

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