宁华拉练完十公里之后，已经是上气不接下气了，蒂斯抬起腕表一看，撇了下嘴角。
“太慢了，我以为给你留四十分钟已经很充足了……”
宁华呼哧呼哧的喘气：“我跑了多久？”
“六十七分钟……不行，就你这种实力，别说提升战力了，连战力的边都摸不着。”
宁华还在一旁哼哧个不停，蒂斯又接着说道：“先去喝一杯体能冲剂，十分钟过后，我们开始力量训练。”
宁华点点头，说不出来一个“不”字。
蒂斯所谓的力量训练，真是名副其实的“力量”训练，她直接叫宁华举铁举了半个小时……
早餐的时候，两人在餐桌上面对面的用餐，宁华立刻发现了一个问题，那就是她的吃相和蒂斯的一对比，立刻就被比到尘埃里去了，她的吃相叫做“机械吞嚼”，而蒂斯的叫做“优雅用餐”。
宁华很饿
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