原来求生者的三维属性除了食用类似‘浑天果’这种特殊的果子之外，还可以通过与凶兽战斗或是日常训练来提升属性点。
就像玩游戏通过打怪获得经验升级一样，求生者通过战斗和锻炼也会提高身体素质，当经验积满时就会获得一个属性点。
战斗时的三维属性加点相当均匀，因为战斗时求生者同时运用到攻击、体质和移速。
而通过锻炼获得的属性点，则表现为求生者锻炼的是哪一方面。
就像在海岛副本，寒潮或者疫病的那段时间，无法外出的任霖鹤只好待在安全屋中做各种体能训练。
再加上百国之战时，夏国积分榜排名第一名系统奖励的5点体质加成，让任霖鹤的体质来到了26点。
而沈楠因为从小身体就不好的原因，还是进了国运求生后得到机缘才加强了体质，所以任霖鹤就没有要求沈楠也跟着大家一起
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