Η χιλιοειπωμένη αυτοπραγμάτωση

“Αυτοπραγμάτωση σημαίνει απλά να γνωρίζεις τον Εαυτό σου. Πως μπορεί να είναι ενάντια στο επάγγελμα σου? Πως μπορεί να είναι ενάντια σε οτιδήποτε επιθυμείς να κάνεις στην ζωή σου; Σε ρωτάω, πως μπορείς να ζήσεις μια αποτελεσματική ζωή χωρίς να γνωρίζεις τίποτα για τον εαυτό σου; Οι άνθρωποι προσπαθούν να διδάξουν ο ένας τον άλλο πως να έχουν αυτοπεποίθηση χωρίς να γνωρίζουν τίποτα για την διαδικασία της ζωής. Η αυτοπεποίθηση χωρίς διαύγεια είναι καταστροφή.” Σατγκουρου Ο Σατγκουρου μιλά για αυτοπραγμάτωση (self-realisation) , για τον υπέρτατο τρόπο με τον οποίο μπορείς συνειδητά να αποφασίσεις τι είναι καλό και τι είναι...

Read More

Πότε θα προλάβεις τη ζωή; Όταν πάψεις να την κυνηγάς…

Ακούω τη ζωή μου να κυλά. Κυλά και φεύγει. Δεν σταματά να με ρωτήσει πώς και γιατί, δεν με περιμένει να την προλάβω. Πάει μόνη, ρέει. Τις λίγες στιγμές που την προφθάνω, την ρωτώ: Πότε θα καταφέρω να κυλήσουμε μαζί; Πότε θα σε προλάβω; Μου απαντά: “Όταν πάψεις να με κυνηγάς”… Κόντεψε σχεδόν το τέλος του χρόνου και ούτε καν το καταλάβαμε, δυσκολευόμαστε να συνειδητοποιήσουμε πότε ήρθε ο νέος χρόνος και πότε φεύγει. Σταματάμε και σκεφτόμαστε, τι έχω κάνει άραγε αυτή τη χρονιά; Τι ουσιώδες έχω κάνει από όλα αυτά που είχα στόχο; Καμιά χρονιά η απάντηση είναι τίποτα, όμως αυτή...

Read More

Motivate Yourself και Solar Impulse

Το Solar Impulse είναι σήμερα ένα από τα μεγαλύτερα περιβαλλοντικά έργα. Δυο πρωτοπόροι  πετούν ένα αεροπλάνο με ηλιακούς συσσωρευτές κάνοντας τον γύρο του κόσμου χωρίς την χρησιμοποίηση καυσίμων. Ένα έργο το οποίο εμπνέει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και το οποίο κουβαλά ένα σημαντικό μήνυμα: Ναι, μπορούμε να ζήσουμε σε ένα καθαρό πλανήτη ο οποίος θα χρησιμοποιεί μόνο ανανεώσιμες πηγές ενέργειας! Ναι μπορούμε να ζήσουμε  σε ένα καλύτερο κόσμο! Η ομάδα μας, Motivate -Yourself, ξεκίνησε να δουλεύει με τον Μπερτράντ Πικκάρτ, τον Πρόεδρο και ένα από τους 2 πιλότους του Solar Impulse, στις αρχές του Ιανουαρίου 2016. Ξεκινήσαμε...

Read More

Μήπως γνωρίζουμε ποιοι είμαστε;

Η ταυτότητα και η αυτογνωσία είναι θέματα συζήτησης τα οποία απασχολούν τους ανθρώπους εδώ και αρκετό καιρό. Είναι θέματα που διδάσκονται σε Πανεπιστήμια και ολόκληρα σεμινάρια έχουν δημιουργηθεί γύρω από αυτά. Ακόμη, σειρές μαθημάτων δημιουργούνται συστηματικά για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τον αληθινό τους εαυτό, να ανακαλύψουν ποιοι είναι πραγματικά. Κάποια από αυτά πετυχημένα, και κάποια άλλα όχι. Αυτό που έχει σημασία όμως είναι ότι όλοι σε κάποιο σημείο της ζωής μας θα καταλήξουμε σε αυτή την ερώτηση: “Ποιος είμαι;” Πολλά σεμινάρια και μαθήματα αρχίζουν στρέφοντας την προσοχή τους σε κάποιες ερωτήσεις οι οποίες υποβοηθούν το άτομο...

Read More

Σαλάτα με παντζάρι και κινόα

Αυτή είναι η πιο εύκολη, γρήγορη και νόστιμη σαλάτα. Η ιστορία της δημιουργίας της είναι κάπως έτσι: Βρισκόμουνα στην κουζίνα, πεινασμένη. Δεν είχα τίποτα έτοιμο και απλά ήθελα να φάω κάτι ελαφρύ και γρήγορο. Συνήθως αυτό που κάνω είναι να ρίξω μια ματιά στο ψυγείο και να βγάλω στον πάγκο της κουζίνας όλα τα λαχανικά που έχω. Επίσης θυμήθηκα ότι είχα λίγο κινόα, έτσι το ετοίμασα και απλά τα ανάμιξα όλα μαζί. Δημιούργησαν μια νόστιμη, πολύχρωμη, ευκολοχώνευτη και χαμηλή σε θερμίδες σαλάτα! Η διατήρηση μιας καλής και υγιεινής διατροφής δεν σημαίνει κατά ανάγκη ότι πρέπει να ξοδεύεις πολύ χρόνο...

Read More
X