H Αγάθη πιστεύει ότι ο κάθε ένας από εμάς έχει την ικανότητα να υποκινήσει τον εαυτό του. Ως Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια HeartMath®, χρησιμοποιεί τις συσκευές βιοανάδρασης HeartMath® στα Σεμινάρια που διεξάγει, καθώς και στις ατομικές συνεδρίες. Στόχος της είναι διδάξει στους εκπαιδευόμενους πώς να έχουν επίγνωση της συναισθηματικής τους κατάστασης και να “αυτο-ρυθμίζονται”. Παρέχει στους εκπαιδευόμενους τις τεχνικές εκείνες που θα τους βοηθήσουν να αναπτυχθούν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους, αυξάνοντας την αποδοτικότητα και την ικανότητα τους, φτάνοντας στο μέγιστο των ικανοτήτων τους.
Το σύστημα HeartMath® παρέχει τα εργαλεία εκείνα, που μάς συνδέουν με την καρδιά, με “αυτό που είμαστε πραγματικά” έτσι, ώστε να ζούμε έναν υγιέστερο βιο, με νόημα και να δομούμε ένα καλύτερο μέλλον.
Δημοσιευμένα Αρθρα
Όταν τα φώτα σβήσουν και όλα σταματήσουν, τότε έρχεται εκείνη η ώρα που τα μέσα σου ξεκινάνε να μιλάνε. Λένε την ιστορία σου, τα πάντα που σου έχουνε συμβεί εκείνη τη μέρα, τη χθεσινή, τον περσινό χρόνο και όλη σου τη ζωή. Σου δείχνουν πως ήτανε, ακριβώς όπως την...
“Αυτοπραγμάτωση σημαίνει απλά να γνωρίζεις τον Εαυτό σου. Πως μπορεί να είναι ενάντια στο επάγγελμα σου? Πως μπορεί να είναι ενάντια σε οτιδήποτε επιθυμείς να κάνεις στην ζωή σου; Σε ρωτάω, πως μπορείς να ζήσεις μια αποτελεσματική ζωή χωρίς να γνωρίζεις τίποτα για τον...
Ακούω τη ζωή μου να κυλά. Κυλά και φεύγει. Δεν σταματά να με ρωτήσει πώς και γιατί, δεν με περιμένει να την προλάβω. Πάει μόνη, ρέει. Τις λίγες στιγμές που την προφθάνω, την ρωτώ: Πότε θα καταφέρω να κυλήσουμε μαζί; Πότε θα σε προλάβω; Μου απαντά: “Όταν πάψεις να με...
Είσαι έτοιμος να υποκινήσεις τον εαυτό σου και τον οργανισμό σου; Σ’ ενδιαφέρει η μεταμόρφωσή σου, καθώς κι εκείνη της ομάδας σου;
Ένα συναρπαστικό project του SOLARIMPULSE σε συνεργασία με την ομάδα MOTIVATE YOURSELF
Η ομάδα MOTIVATE YOURSELF συνεργάστηκε στενά με τον Bertrand Piccard για να τον βοηθήσει να έχει μεγαλύτερη εγρήγορση και ικανότητα συγκέντρωσης και να βρίσκεται σε κατάσταση καρδιακής συνοχής. Με μια σειρά τεχνικών αυτορρύθμισης, η ομάδα μας αφοσιώθηκε στην υποστήριξη του αεροπόρου και Προέδρου του project SOLARIMPULSE , ο οποίος υποβλήθηκε σε εξαιρετικά αντίξοες συνθήκες πτήσης και ταυτόχρονης διαχείρισης του project SOLAR IMPULSE.
Με τεχνικές αναπνοών μέσα από την σπονδυλική στήλη, τεχνικές HeartMath®, τεχνικές Heart Imagery, ασκήσεις επίγνωσης και στατικές ασκήσεις Tai Chi, επιτύχαμε να βελτιώσουμε την ικανότητα του αεροπόρου να ελέγχει την νοητική, συναισθηματική και φυσική του κατάσταση κατά την διάρκεια της πτήσης. Ως αποτέλεσμα, ήταν σε θέση να λαμβάνει αποφάσεις με διαύγεια υπό συνθήκες εξαιρετικής πίεσης, να αποδίδει στο βέλτιστο των ικανοτήτων του και να μειώσει τα συμπτώματα κόπωσης.
Συνέντευξη στο Solar Impulse Tv όπου συζητάμε με τον Bertrand Piccard την εφαρμογή διαφόρων μεθόδων και σχολιάζοντας το πόσο ενδιαφέρον είναι να είμαστε μέρος του project Solar Impulse.
Συνέντευξη στο κανάλι MEGA Channel της Κύπρου με θέμα την σημασία της διαχείρισης του στρες, της βελτίωσης της απο΄δοσης και την δύναμη της δημιουργικότητας σε εταιρικό και ατομικό επίπεδο. Αναφορά, επίσης, και στο Solar Impulse project.
