Ενεργοποίηση της Νοημοσύνης της Καρδιάς με το πρόγραμμα του HeartMath Institute

Ενεργοποίηση της Νοημοσύνης της Καρδιάς με το πρόγραμμα του HeartMath Institute

 

Η Εναλλακτική Δράση φέρνει για πρώτη φορά στην Ελλάδα το διήμερο σεμινάριο «Ενεργοποίηση της Νοημοσύνης της Καρδιάς«, το οποίο βασίζεται στις επιστημονικά αποδεδειγμένες τεχνικές του HeartMath Institute.

Εισηγήτρια του σεμιναρίου θα είναι η Αγάθη Χριστοδουλίδη, CEO του οργανισμού Motivate Yourself.

HeartMath Institute: Το Ινστιτούτο που άλλαξε την αντίληψη της επιστήμης για την καρδιά

Το Ινστιτούτο του HeartMath® ιδρύθηκε από τον Doc Childre το 1991 με σκοπό να βοηθήσει στην επαναφορά του νοητικού, συναισθηματικού και φυσικού συστήματος σε ισορροπία. Οι έρευνες του Ινστιτούτου απέδειξαν ότι η παραγωγή διαρκών θετικών συναισθημάτων διευκολύνει μια ολιστική μετατόπιση του σώματος σε μια συγκεκριμένη κατάσταση η οποία μπορεί να μετρηθεί και να εκτιμηθεί επιστημονικά. Αυτή η κατάσταση αποκαλείται εγκάρδια συνοχή, διότι χαρακτηρίζεται από μια αυξημένη τάξη και αρμονία τόσο ψυχολογικά (νοητικά και συναισθηματικά) όσο και φυσιολογικά (σωματικά).

Στο Ινστιτούτο, στο Κολοράντο των Η.Π.Α. εργάστηκαν και εργάζονται εκατοντάδες γιατροί, ψυχίατροι, ψυχολόγοι, νευροεπιστήμονες, οι οποίοι, μετά από 20 χρόνια ερευνών κατέληξαν σε συγκεκριμένες τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν αποδεδειγμένα τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία.

Δείτε τα παρακάτω βίντεο

Αγάθη Χριστοδουλίδη: Η γυναίκα που συμμετείχε σε ένα από τα πιο σημαντικά πειράματα του HeartMath Institute

Η Αγάθη Χριστοδουλίδη είναι CEO του οργανισμού Motivate Yourself και έχει συμμετάσχει και επιβλέψει σε κάποια από τα πιο ιδιαίτερα πειράματα του Ινστιτούτου. Eίναι πιστοποιημένη trainer του HeartMath Instituteκαι παραδίδει εργαστήρια, ομιλίες και μαθήματα σε όλο τον κόσμο. Διαβάστε περισσότερα εδώ

ΕΚΠΑΙΔΕΎΟΝΤΑΣ ΈΝΑ ΠΙΛΌΤΟ ΤΟΥ ΜΈΛΛΟΝΤΟΣ

Το Solar Impulse είναι σήμερα ένα από τα μεγαλύτερα περιβαλλοντικά έργα που συμβαίνουν στον κόσμο. Δύο πρωτοπόροι οι οποίοι πετούν ένα αεροπλάνο το οποίο κινείται μόνο με ηλιακή ενέργεια χωρίς την χρήση οποιουδήποτε καύσιμου. Ένα αεροπλάνο το οποίο έχει την δυνατότητα να κινείται ασταμάτητα χωρίς την χρήση οποιουδήποτε ζημιογόνου καύσιμου για τον πλανήτη και ως επέκταση για τον άνθρωπο.

Η Αγάθη Χριστοδουλίδη και η ομάδα της ήταν υπεύθυνοι για την εκπαίδευση του προέδρου, ιδρυτή και πιλότου του Solar Impulse, Bertrand Piccard.

Σκοπός  ήταν να φτάσει σε τέτοια αρμονική κατάσταση έτσι ώστε να μπορεί να παραμείνει σταθερός και συγκεντρωμένος καθ’όλη την διάρκεια των πολύωρων πτήσεων του Solar Impulse. Για παράδειγμα, το τελευταίο ταξίδι του από την Χαβάη στην Καλιφόρνια διάρκεσε 62 ώρες κατά τις οποίες δεν του επιτρεπόταν να κοιμηθεί παρά μόνο για διάρκεια 20 λεπτών λίγες φορές την ημέρα.

Δείτε το βίντεο

Δείτε περισσότερα για το project εδώ

To σεμινάριο Ενεργοποίηση της Νοημοσύνης της Καρδιάς

Στο διήμερο αυτό σεμινάριο θα μάθετε τις τεχνικές του HeartMath Institute που επιφέρουν την «Εγκάρδια Συνοχή». Πιο συγκεκριμένα,  το διήμερο σεμινάριο σκοπό έχει:

  • τη διάγνωση και τη δημιουργία της «Εγκάρδιας Συνοχής»
  • την εκμάθηση τεχνικών προς την επίτευξη αυτού του στόχου
  • τρόπους διαχείρισης του μαγνητικού πεδίου της καρδιάς
  • τρόπους εναρμόνισης με την υγιή μας φύση
  • τρόπους υγιούς εναρμόνισης με τους ανθρώπους που μας περιβάλλουν
  • τρόπους αυτοδιάγνωσης και ρύθμισης των σκέψεων, των συναισθημάτων και της φυσιολογίας μας με ειδικά εργαλεία και συσκευές.

Στο σεμινάριο, θα χρησιμοποιηθούν οι συσκευές Inner Balance Bluetooth Sensor για εφαρμογές Android και iOS. Πρόκειται για πρωτοποριακές συσκευές του Ινστιτούτου HeartMath, οι οποίες, μέσα από την παρακολούθηση των σκέψεων, των συναισθημάτων και της αυτορύθμισης της φυσιολογίας, αυξάνουν την αποδοτικότητα και την ευεξία του χρήστη. Υπάρχει η δυνατότητα προμήθειας των συσκευών αυτών κατόπιν έγκαιρης παραγγελίας.

Τι είπαν για τις τεχνικές του HeartMath Institute καταξιωμένοι επιστήμονες

«Μοναδικά πολύτιμο, αποτελεσματικό και ιδιαίτερα χρήσιμο εργαλείο λόγω του ότι μπορούν οι άνθρωποι να το εφαρμόσουν σε πραγματικό χρόνο.» Richard Podell, M.D.

«Οι τεχνικές βοηθούν τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν το στρες της ευαισθησίας στο περιβάλλον και να εξισορροπήσουν το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Οι ανταποκρίσεις που παίρνω από ασθενείς είναι πολύ θετικές.» Roy Fox, M.D., Διευθυντής της Nova Scotia Environmental Health Clinic

«Τα αποτελέσματα είναι τεράστια. Ογδόντα τοις εκατό των καρδιοπαθών αισθάνονται ότι το στρες είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας που συμβάλλει στην ασθένειά τους. Αυτό ήταν πάντα απογοητευτικό γιατί μέχρι τώρα δεν υπήρχαν πολλά να τους προσφέρουμε. Τώρα υπάρχει.» T. Gregory Quinn, M.D., Καρδιολόγος

«Η ωφελιμότητα αυτής της εξαιρετικής τεχνικής του «Ακούγοντας την Καρδιά» ουσιαστικά επιβεβαιώνει ότι η έρευνα στο Ινστιτούτο Αριθμητικής της Καρδιάς θα συνεχίσει να παράγει ανακαλύψεις μεγάλης πρακτικής σημασίας και δυνητικώς μακρόπνοες θεωρητικές εφαρμογές. Η αντικειμενική απόδειξη της επέμβασης του Ακούγοντας την Καρδιά στην αντιμετώπιση του «στρες» σε ψυχολογικό και βιολογικό επίπεδο είναι επίτευγμα ορόσημο.» Gerhard Werner, M.D., Former Dean, University of Pittsburgh School of Medicine, Former Associate Chief of Staff, VA Medical Center

«Τα δυνητικά οφέλη των πιστών εφαρμογών της τεχνικής του Ινστιτούτου Αριθμητικής της Καρδιάς συμπεριλαμβάνουν βελτίωση της καρδιοαγγειακής λειτουργίας, ελάττωση της αρτηριακής πίεσης, μεγαλύτερη γαλήνη, μείωση των ψυχοσωματικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με το στρες, μεγαλύτερη συναισθηματική σταθερότητα, απελευθέρωση από την τυραννία και τις καταστροφικές για την υγεία επιπτώσεις του χρόνιου θυμού και της εχθρότητας και, κατά τη γνώμη μου, ελάττωση του σωματικού πόνου.»Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP, Κλινικός Καρδιολόγος, συγγραφέας του βιβλίου Pain Management Psychotherapy: A Practical Guide

«Ήταν μεγάλη έκπληξη όταν είδα πόσο ισχυρό εργαλείο είναι αυτές οι τεχνικές σε δυσάρεστες καταστάσεις. Σε βοηθούν να μπεις στη μάχη νιώθοντας ήρεμος, προσεκτικός και χαρούμενος.» Men’s Fitness

«Αυτή η τεχνική έχει κάνει εξαιρετική διαφορά στο ηθικό των ομάδων. Πριν να τη δοκιμάσουν, 46% έλεγαν ότι συχνά ένιωθαν κατάκοποι. Αφού την εξάσκησαν, αυτός ο αριθμός έπεσε στο 9%. Μερικά μέλη του προσωπικού μάλιστα έλεγαν ότι αισθάνονταν πιο καλοσυνάτοι.» Carol Mortimer, Διευθυντής Υγείας της Hewlett- Packard, (U.K.)

«Τα αποτελέσματα των τεχνικών είναι απολύτως πρωτοφανή. Επιστρέψαμε από τη συνάντηση γνωρίζοντας ότι είχαμε καταφέρει σε δύο μέρες κάτι που θα μας είχε πάρει μήνες να πετύχουμε χωρίς αυτό το εργαλείο.» Judith Hamilton, Videoconference Consultant

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σεμινάριο

Θα διεξαχθεί στον πολυχώρο Φαέθων, Ήβης 25, στο Μοναστηράκι, 4 λεπτά από τη στάση μετρό Μοναστηράκι   στις 3 & 4 Ιουνίου

Ώρες: 10.00 – 17.00

Στις 6 Ιουνίου, Δευτέρα, η Αγάθη Χριστοδουλίδη θα κάνει περιορισμένο αριθμό ατομικών συνεδριών.

Κόστος

Το διήμερο εργαστήρι έχει κόστος

248€ (συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ) για όσους κλείσουν θέση μέχρι 30 Απριλίου

310€ (συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ) από 1η Μαΐου

Σε κάθε περίπτωση, το ποσό προκαταβάλλεται εξ ολοκλήρου ώστε να διασφαλιστεί η ομαλή διεξαγωγή του σεμιναρίου. Μέχρι 15 Μαΐου επιστρέφεται κατά το ήμισυ, σε περίπτωση ακύρωσης, ενώ έπειτα από αυτήν ημερομηνία δεν μπορεί να επιστραφεί.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες

Δηλώστε τη συμμετοχή σας στην φόρμα που θα βρείτε παρακάτω ή μεταβείτε εδώ

Μόλις συμπληρώσετε τη φόρμα, ένας συνεργάτης της Εναλλακτικής Δράσης θα σας καλέσει το συντομότερο δυνατό.

Προσοχή: Λόγω του μεγάλου ενδιαφέροντος και των περιορισμένων θέσεων θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας. Η θέση συμμετοχής κλείνει μόνο μετά την καταβολή του αντιτίμου.

Τηλ: 6947730501

Ηλεκτρονική Διεύθυνση: events@enallaktikiagenda.gr

Υπεύθυνη Επικοινωνίας: Γεωργία Χασάπη

Μελλοντικά σχέδια της Εναλλακτικής Δράσης για το HeartMath Institute

Τον Σεπτέμβριο του 2017, η Εναλλακτική Δράση έχει προγραμματίσει την επίσκεψη του Διευθυντή του Heartmath Institute του Ηνωμένου Βασιλείου,Gavin Andrews  μαζί με την Αγάθη Χριστοδουλίδη όπου για πρώτη φορά στην Ευρώπη θα γίνει εκπαίδευση και πιστοποίηση Coaches του Heartmat Institute. Η εκπαίδευση θα γίνει σε μικρό αριθμό συμμετεχόντων κατόπιν αξιολόγησης. Μπορείτε να δηλώσετε το ενδιαφέρον σας εδώ